Rasa dari jeruk yang kaya vitamin A dan C serta kalium ditambah dari susu kedelai, segelas penuhi ¼ kebutuhan harian anda akannya.
Resep
Bahan:
- 1 l susu kedelai murni/tawar
- ≥ 1 buah jeruk*
- Gula pasir secukupnya
- Bubuk vanila secukupnya
* Varietas bebas, seperti jeruk peras atau mandarin.
Alat: Sesuaikan sendiri
Cara membuat:
- Kupas jeruknya, peras. Buang bijinya. Jika menggunakan jeruk mandarin (misal) maka kupas kemudian blend hingga halus dengan susu kedelai, gula, dan vanila hingga larut dan berbusa. Saring dari ampas jeruknya.
- Ambil air perasannya, tuang ke susu kedelai dengan gula dan vanila. Aduk rata dengan cepat.
- Susu kedelai jeruk smoothie siap disajikan.
No comments
© 2015 Keydelay. Beri komentar / review, i do follow... Menarik? follow kami di @Keydelay.