Keydelay


Cara sehat mengolah kedelai.

January 18, 2015

Membuat susu kedelai blackberry

Blackberry smoothie sehat dan manis, dikombinasikan dengan susu kedelai. Berikut resepnya dari Soya.be, bisa dicoba di rumah. Segelasnya cukupi sekitar 10 % kebutuhan vitamin B5 dan K harian anda.

 

Resep

Bahan:

  • 1 l susu kedelai murni / tawar
  • > 200 g blackberry*
  • Gula pasir secukupnya

* Bersihkan, jika dirasa kurang boleh tambah.

Alat: Sesuaikan sendiri

Cara membuat:

  1. Blend susu kedelai dengan blackberry dan gula sampai larut dan berbusa. Saring dari ampas blackberry.
  2. Susu kedelai blackberry siap disajikan.

No comments