Membuat susu kedelai manis mangga

Variasi susu kedelai satu ini kaya akan gula, terutama sukrosa yang memberi rasa manis di lidah. Segelasnya penuhi > 35 % kebutuhan vitamin A dan C harian anda dengan energi sekitar 100 kkal.

 

Resep

Bahan:

• 1 l susu kedelai murni/tawar
• ≥ 4 buah mangga*
• Gula pasir secukupnya
• Air jeruk nipis secukupnya

* Tentu yang matang, jumlahnya bisa disesuaikan sendiri. Kupas untuk diambil dagingnya.

Alat: Sesuaikan sendiri

Cara membuat:

1. Masukkan susu kedelai dengan mangga, gula, dan air jeruk nipis. Blend hingga lembut.
2. Susu kedelai manis mangga siap disajikan.