Blackberry smoothie sehat dan manis, dikombinasikan dengan susu kedelai. Berikut resepnya dari Soya.be, bisa dicoba di rumah. Segelasnya cukupi sekitar 10 % kebutuhan vitamin B5 dan K harian anda.
Resep
Bahan:
- 1 l susu kedelai murni / tawar
- > 200 g blackberry*
- Gula pasir secukupnya
* Bersihkan, jika dirasa kurang boleh tambah.
Alat: Sesuaikan sendiri
Cara membuat:
- Blend susu kedelai dengan blackberry dan gula sampai larut dan berbusa. Saring dari ampas blackberry.
- Susu kedelai blackberry siap disajikan.
No comments
Post a Comment